W ramach nabywania umiejętności spędzania wolnego czas oraz ciepły poranek zachęcił nas do wyjścia na spacer do tężni solankowych. Gołdapskie tężnie to drewniana konstrukcja o długości 220 metrów i wysokości 8 metrów zasilana jest z podziemnego źródła z głębokości 646 m wodą o leczniczych właściwościach. Solanka spływając po gałązkach tarniny, pod wpływem słońca i wiatru… Czytaj dalej »
W poniedziałek Magda zaczęła dzień z uczestnikami od treningu relaksacyjnego Jacobsona. Trening Jacobsona to popularna nazwa techniki relaksacyjnej Progresywnego Relaksu Mięśni, której pomysłodawcą jest Edmund Jacobson.Technika ta zakłada, że stany napięcia manifestują się przez kompulsywne myślenie o życiu, tzn. traktowanie większości spraw jako zmuszających do działania.Trening Jacobsona polega na nauce napinania mięśni aż do automatyzacji. Trening powinno się odbywać najpierw w pozycji leżącej… Czytaj dalej »
Uczestnicy Naszego Domu dołączyli dzisiaj do akcji „Nakręteczka dla Kubusia, czyli wielka zbiórka plastiku na rehabilitację chorego dziecka”.